Trainingsschema 400 meter baan (2020-2021)

Schema 400 meter baan, eerste cijfer is dagnummer (zondag = 1) en tweede cijfer is nummer van de training op die dag.

LET OP: ALTIJD OPSTAPPEN AAN DE BINNENKANT, TOEGANG MIDDENTERREIN  VIA LOOPBRUG EN VERLATEN VAN DE BAAN VIA ANDERE LOOPBRUG EN ALTIJD UITRIJDEN AAN DE BINNENKANT VAN DE BAAN.

  • 2.2 Maandag 18.30 – 19.30 uur B/C junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 3.1 Dinsdag 17.35 – 18.35 uur B/C junioren en snelle pupillen met dispensatie.
  • 3.2 Dinsdag 18.55 – 19.55 uur B/C  junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 4.2 Woensdag 18.25 – 19.55 uur A-junioren en ouder, geoefende rijders en marathon (1,5 uur)
  • 5.1 Donderdag 17.35 – 18.35 uur pupillen en junioren B/C
  • 6.2 Vrijdag 18.55 – 19.55 uur B/C junioren en ouder, recreatief en wedstrijdrijders
  • 7.1 Zaterdag 08.10- 09.10 uur alle categorieën
  • 7.2 Zaterdag 16.30 – 17.30 uur Pupillen, beginners en ouder(s) langzame snelheid
  • 7.3 Zaterdag 17.45 – 18.45 uur alle categorieën en ouder(s) (gemiddelde snelheid)
  • 7-4 Zaterdag 19.00 – 20.00 uur alle categorieën  en ouder(s) (snel)

Voor maandagavond 2.2 en vrijdagavond 6.2 is een combikaart mogelijk. Deze kaart is voor b.v. mensen die in ploegendienst of onregelmatig werken. Informeer bij je club.
Met deze kaart kun je ook 22 keer trainen maar dan op of de maandag of de vrijdagavond en 1 x per week.

Let op, alleen met handschoenen aan en een helm op mag je op het ijs.

Zondagavond is regelmatig wedstrijdavond zie wedstrijdschema.

Trainingsuren 2020-2021 per 5 september 2020

Training-1